Rezept für Porridge mit Waldbeeren
Zutaten
- 200 ml Milch
- 50 g Haferflocken zart
- 1 Msp. Zimt
- 1 Prise Salz
- Waldbeeren, Himbeeren, Brombeeren
- Nach Belieben: Honig, Ahornsirup
- Mandeln gestiftet
Anleitungen
- Milch in einen Topf geben und aufkochen lassen. Hitze reduzieren und Haferflocken unter Rühren hinzugeben. Bei kleiner Hitze 2-3 Minuten köcheln lassen, bis das Porridge eine breiige Konsistenz angenommen hat.
- Zimt und Salz hinzufügen und auf einem Teller anrichten.
- Mit Waldbeeren und gestifteten Mandeln bestreuen und nach Belieben mit Honig oder Ahornsirup süßen.
Notizen
Nährwerte:
271kcal
37,7g KH
6,5g Fett
13,1g Eiweiß
6,5g Fett
13,1g Eiweiß