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Rezept für Porridge mit Waldbeeren
Simone Weuthen

Rezept für Porridge mit Waldbeeren

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Portionen: 1 Portion
Kalorien: 271
Ingredients Method Notes

Zutaten
  

  • 200 ml Milch
  • 50 g Haferflocken zart
  • 1 Msp. Zimt
  • 1 Prise Salz
  • Waldbeeren, Himbeeren, Brombeeren
  • Nach Belieben: Honig, Ahornsirup
  • Mandeln gestiftet

Method
 

  1. Milch in einen Topf geben und aufkochen lassen. Hitze reduzieren und Haferflocken unter Rühren hinzugeben. Bei kleiner Hitze 2-3 Minuten köcheln lassen, bis das Porridge eine breiige Konsistenz angenommen hat. 
  2. Zimt und Salz hinzufügen und auf einem Teller anrichten.
  3. Mit Waldbeeren und gestifteten Mandeln bestreuen und nach Belieben mit Honig oder Ahornsirup süßen.

Notizen

Nährwerte:
271kcal
37,7g KH
6,5g Fett
13,1g Eiweiß