8. Januar 2020
Alkohol und Intervallfasten – geht das überhaupt? Denken wir einmal realistisch: Das Glas Wein zum Essen, das Feierabendbier vor dem Fernseher und der Cocktail in der […]
5. Mai 2019
Wir erhalten sehr viele Anfragen von Lesern, denen gesagt worden ist, dass sie das Intervallfasten bei Erkältung pausieren sollten. Als Grund wird dabei hauptsächlich angebracht, dass […]
21. Februar 2019
Kohlenhydrate: Langsame und schnelle oder gute und schlechte Kohlenhydrate, Slow Carb und Fast Carb: Es gibt viele Bezeichnungen für ein und die gleiche Tatsache: Innerhalb der […]
1. Februar 2019
Was kann ich beim Intervallfasten essen? Das ist eine sehr berechtigte Frage, die wir uns zu Beginn natürlich auch häufig gestellt haben. Stellen wir aber vorab […]
18. Januar 2019
Aber es ist nicht immer einfach genau zu wissen, was man beim Intervallfasten in der Fastenzeit trinken darf und was nicht. Denn wenn man die falschen […]
6. Januar 2019
Wie funktioniert Intervallfasten ist eine der häufigsten Fragen, die uns gestellt wird. Hier gibt es alle wichtigen Infos dazu. Uns ist es aber genauso wichtig zu […]